Yoga Restauratif & alignement

Cours de Yoga & alignement à Aix les Bains

Cours de Yoga & alignement à Aix les Bains
Cours de Yoga & alignement à Aix les Bains

Un Cours de Yoga à Aix les Bains idéal si vous êtes surmené, fatigué...

Une pratique de Yin Yoga si vous souhaitez faire une pause ou reconnecter le corps et l'esprit en douceur.

Cette pratique de yoga à Aix les bains sera basée sur une approche douce et statique,

supportée par du matériel coussin, couverture...

Un Cours de Yoga à Aix les Bains dans une approche relaxante, des postures simples,

maintenues pendant plusieurs minutes, qui apaisent le corps et l’esprit.


la Pratique de Yoga amènent à une détente profonde, à un état de conscience spécifique où

l’on peut observer respiration et sensations physiques.