Ashtanga Yoga Aix Les Bains

Qu’est-ce que la pratique ashtanga Yoga, quelle lignée?

Ashtanga Yoga Aix Les Bains

Les pratiques de yoga moderne de forme "dynamique" sont généralement associées à Tirumalai Krishnamacharya,

un professeur de yoga indien (1888-1989).



Né de parents brahmanes dans le Sud de l’Inde, en 1888

Sri T. Krishnamacharya appartenait à une famille

de philosophes et de Maîtres spirituels.

Il était l’aîné de 5 enfants et apprit à parler et à écrire le sanskrit avec son père dès l’âge de 5 ans,

à Varanasi (Bénarès) et à Calcutta,

les deux fiefs de la tradition philosophique de l’Inde,


A 16 ans, il reçut les enseignements originels du

« Yoga Rahasya »,

un long texte yogique perdu,

au travers d'une vision d'un ancien sage Nathamuni.

Il approfondit sa connaissance du Yoga Hindou dans l’Himalaya et du Yoga Bouddhiste en Birmanie.


Il se rendit ensuite au Cachemire pour y étudier le soufisme.



En 1919, il suivit un enseignement sur les Yoga-sutras de Patanjali, les asanas et le pranayama, dans une grotte du Tibet, pendant 8 ans, avec son maître Rama Mohan Brahmachari.


Il travailla quelques temps comme professeur de philosophie à l’Université de Bénarès et de Calcutta,

avant d’accepter l’invitation du roi de Mysore à enseigner la philosophie indienne au Mysore Sanskrit Collège.

il fut l’enseignant du Roi et nommé à la Cour Royale comme philosophe.


Il maîtrisait une quinzaine de langues indiennes et était, en outre, astrologue, musicien, sportif et fin cuisinier…….

A Madras, il poursuivit ses recherches afin d’élaborer une méthode qui puisse soulager certaines maladies et souffrances par des techniques unissant yoga et ayurveda.


Parce que plusieurs de ses étudiants, de cette époque, étaient des garçons dynamiques, il a développé un modèle vigoureux de yoga visant à construire la force et la vigueur, connu aujourd'hui sous le nom d’ « Ashtanga vinyasa Yoga ».


Par les enseignements que Krishnamacharya reçut de son père et d'autres instructeurs, il s'est rendu compte que chaque personne est "absolument unique », il estimait que la partie la plus importante de l'enseignement du yoga était qu'on doit "enseigner à l'étudiant selon sa capacité au moment présent",


c'est-à-dire que la voie d'accès du yoga doit

s'enseigner de manière différente pour des personnes différentes.


Trois de Ses éléves sont devenus des enseignants célèbres

  • Pattabhi Jois, le fondateur de l’ashtanga

  • BKS Iyengar, le fondateur de l' iyengar, connu pour son alignement dans les postures

  • Desikachar, qui a développé le viniyoga

Pattabhi Jois a ouvert son "Shala"école de Yoga,

en 1948 à Mysore, en Inde,

Où au fil des années de nombreux Yogi internationaux sont venus étudier, à ses côtés, ce style de yoga physique très exigeant. Il est aujourd’hui décédé, mais la lignée continue avec son petit-fils et les professeurs qu’il a accrédités au fil des années.